日曜日 ごぼう先生といっしょ！ リズムにのって スポーツ体操 ＜難易度☆☆☆＞
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参照データ
| タイトル | 日曜日 ごぼう先生といっしょ！ リズムにのって スポーツ体操 ＜難易度☆☆☆＞ |
| メーカー | キングレコード |
| シリーズ | ごぼう先生といっしょ！ |
| 出演者 | ---- |
| ジャンル | ビューティーヘルス |
※サンプル画像
日曜日 ごぼう先生といっしょ！ リズムにのって スポーツ体操 ＜難易度☆☆☆＞ とは
シニアのための体操のお兄さん！●毎日たった10分だけ、イスに座りながら簡単に楽しく体操が行える、ごぼう先生のイス体操。月曜日から日曜日まで、お好きな体操を選んで行えます。
毎日行っても1週間体操のネタに困りません！●手・足・指・体全身を使うことで、健康維持や衰え予防に効果的。
シニアの皆さんが集まるコミュニティで、デイサービスで、またご自宅でご家族様と行えます！●はつらつ50・60代も、介護予防の70・80代も、どの世代もいきいきと若々しい健康生活を送りたい方に必見！爽やかなごぼう先生の笑顔に元気をもらえる！イス体操です。
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