はるはるママの試合に勝つ子を育てる！　強いからだをつくる献立 [ はるはる ]

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はるはる KADOKAWABKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ハルハルママノシアイニカツコヲソダテル
　ツヨイカラダヲツクルコンダテ ハルハル 発行年月：2017年07月06日 予約締切日：2017年07月04日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784040693149 はるはる（ハルハル） 北海道出身。
ライブドアブログ「はるはるの子供アスリート栄養満点ご飯」運営。
サッカーを頑張る2人の子どものためにスポーツ栄養を学び、アスリートフードマイスター3級を取得（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　筋力UP／2　持久力をつける／3　瞬発力UP／4　骨を太くする／5　免疫力をつける／6　ケガをしないために アスリートフードマイスター3級が提案。
ガツンと食べてパフォーマンス力がUP
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