K&G ダブルエクササイズウィル ブラック/グレー BX005 - 4938590103794
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参照データ
タイトル | K&G ダブルエクササイズウィル ブラック/グレー BX005 |
発売日 | 販売日未定 |
販売元 | K&G |
JANコード | 4938590103794 |
カテゴリ | カテゴリー別 » フィットネス・トレーニング » ウエイトトレーニング » プッシュアップバー・腹筋ローラー |
※サンプル画像
![K&G ダブルエクササイズウィル ブラック/グレー BX005 サンプル画像](http://ecx.images-amazon.com/images/I/41Idtb0IX1L.jpg)
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![K&G ダブルエクササイズウィル ブラック/グレー BX005 サンプル画像](http://ecx.images-amazon.com/images/I/41W3ncvXSeL.jpg)
購入者の感想
プラスチック製で非常に軽く、スペースを取らないし持ち運びも楽々です。
(あまりに軽いので折れないか?と心配になるくらいですが、皆さんのレビューを
見る限り、取り越し苦労でしょう。)
ローラーの動きもスムーズで音もしないので、深夜の集合住宅でも大丈夫だと
思います。床を傷つけることもないのではないでしょうか。
使用感ですが、かなーりキツいです!箱にある説明書き通りにやると、確実に
腹回りにガツンと効いている実感があります。
(腹筋と腹斜筋が固くなります。パンプアップというやつ?)
元から腹筋運動は普通に40回くらい出来ましたし、スポーツクラブのトレーニング
マシーンも時々使っていますが、私は膝を立てて10回×3セットが限界でした。。。
よって、全く腹筋運動が出来ない方は難しいんじゃないか、と思います。
あと、他の方も書いていましたが、疲れてきて体勢が崩れて来た時、ひょんなタイミングで
肩や腰を痛めそうです。あくまで説明書き通りに、無理をしないでやらないと
危ないと思います。
私も少しずつ回数と負荷を上げて、カッコいい腹回りを目指して頑張ります!
ちなみに二の腕にも効いている感じがします。結構な全身運動かも。
(あまりに軽いので折れないか?と心配になるくらいですが、皆さんのレビューを
見る限り、取り越し苦労でしょう。)
ローラーの動きもスムーズで音もしないので、深夜の集合住宅でも大丈夫だと
思います。床を傷つけることもないのではないでしょうか。
使用感ですが、かなーりキツいです!箱にある説明書き通りにやると、確実に
腹回りにガツンと効いている実感があります。
(腹筋と腹斜筋が固くなります。パンプアップというやつ?)
元から腹筋運動は普通に40回くらい出来ましたし、スポーツクラブのトレーニング
マシーンも時々使っていますが、私は膝を立てて10回×3セットが限界でした。。。
よって、全く腹筋運動が出来ない方は難しいんじゃないか、と思います。
あと、他の方も書いていましたが、疲れてきて体勢が崩れて来た時、ひょんなタイミングで
肩や腰を痛めそうです。あくまで説明書き通りに、無理をしないでやらないと
危ないと思います。
私も少しずつ回数と負荷を上げて、カッコいい腹回りを目指して頑張ります!
ちなみに二の腕にも効いている感じがします。結構な全身運動かも。
これはいいですよ。とても腹筋に効きます。普通の腹筋に比べ、短時間で、しかも少ない回数で、ダイレクトに効きます。色々やりましたが、1番効果がある気がします。