毎日の食事のカロリーガイドの感想

176 人が閲覧しました

参照データ

タイトル	毎日の食事のカロリーガイド
発売日	販売日未定
販売元	女子栄養大学出版部
JANｺｰﾄﾞ	9784789506243
カテゴリ	暮らし・健康・子育て » 家庭医学・健康 » 食・栄養 » カロリー・食品成分表

たんぱく質や塩分に制限があるため、外食やコンビニなどで食品の購入ができませんでしたが、こちらのガイドは大変参考になり目安となります
特に外食はたんぱく質や塩分表記をしていないところが多いので重宝します

再度改訂されることがあるならば、デザート関係のデータを増やして欲しいです