ケンミン 緑豆はるさめ9cmカット 1kg の感想

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緑豆春雨はGI値が20のため、カロリーはあっても他の主食群よりはるかに太りにくい食品である事。
(原料が緑豆のみであること。GI値と脂肪の関係は低いほど溜まりにくいらしい、詳細はご自身で）

乾燥100ｇを戻して食するとしっかりお腹いっぱい、満腹感が長持ちしています。（注：そこそこ大食い男）
糸こんにゃくほど水っぽくないので麺の代用、スープの具材として利用できます。