イラスト版 女性のための禁煙セラピー [セラピーシリーズ] (LONGSELLER MOOK FOR PLEASURE R) の感想

171 人が閲覧しました

これで禁煙ができたと言っていいのかな？
言っていいのだと思います。
もう煙草と手を切る気持ちは固まっていたのですが、読んだことが後押しとなり、
ぱったりと煙草をやめられました。
もう吸いたい気持ちもありませんし、嫌悪感さえおぼえます。
まだ喫煙している女性が哀れに見えたりもします。
文章だけのセラピー本も読みましたが、それよりも、女性ならではの気になる部分を
イラストで書いてあるので、煙草がもたらすダメージが目に見えてわかりやすい。
美容をある程度気にしている方ならすぐにやめられるでしょう。
簡単でとても読みやすいので手元において何度も何度も眺めてもいいのはないでしょうか。