アミノバイタル ウォーター 500ml用箱 の感想
参照データ
タイトル | アミノバイタル ウォーター 500ml用箱 |
発売日 | 販売日未定 |
販売元 | 味の素 |
JANコード | 4901001130986 |
カテゴリ | ヘルス&ビューティー » カテゴリー別 » 栄養補助食品 » トレーニング |
アミノバイタル ウォーター 500ml用箱 とは
![カラダの基本 アミノ酸](http://g-ecx.images-amazon.com/images/G/09/detail/review/AV_water_01.jpg)
私たちのカラダはアミノ酸で成り立っています。
私たちのカラダはおよそ60%が水分で、その水分を除いた約半分がたんぱく質、つまりアミノ酸でできています。
皮ふや髪の毛、筋肉、消化管などの内臓を作るほか、血液のヘモグロビン、酵素やホルモンなどのもととなる重要な成分ですから、アミノ酸をきちんと摂ってカラダの基本を作ることが大切なのです。
![アミノ酸は、スポーツの基本](http://g-ecx.images-amazon.com/images/G/09/detail/review/AV_water_02.jpg)
スポーツ時のアミノ酸補給で、スピーディな消化吸収を実現!
通常、数十個から数万個のアミノ酸で構成されるたんぱく質は、摂取してから体内へ吸収されるまでに3~4時間かかります。アミノ酸サプリメントは、分解が不要なので、カラダへの負担が少なく、約30分で吸収されます。
![スポーツ時のアミノ酸](http://g-ecx.images-amazon.com/images/G/09/detail/review/AV_water_03.jpg)
スポーツを快適に続ける秘訣は、BCAAとグルタミン、アルギニンの補給。
アミノ酸の中でも、スポーツを快適に続けられるようなコンディションの維持に必要なのは、分岐鎖アミノ酸(BCAA)と呼ばれるバリン、ロイシン、イソロイシンです。BCAAは体内で作ることができないため、体外からの補給が欠かせません。グルタミンやアルギニンは、健康的な生活を続けるうえでも重要な役割を担っています。
![アミノ酸&水分補給](http://g-ecx.images-amazon.com/images/G/09/detail/review/AV_water_04.jpg)
スポーツ時に大切なのは、こまめなアミノ酸と水分の補給。
スポーツのようにカラダを酷使するときには、体内に貯蔵されている糖質と脂質だけではエネルギー源として補いきれず、筋肉などのたんぱく質から分解されたアミノ酸が使われるようになります。また、スポーツ中の発汗は、体温調整の機能を果たし、水分が皮ふの表面から蒸発していくため、こまめな水分補給が必要です。
![スポーツで失ったアミノ酸と水分をすばやく補給](http://g-ecx.images-amazon.com/images/G/09/detail/review/AV_water_05.jpg)
1.「アミノバイタルウォーター」1L用、500ml用 : スポーツ時に大切なアミノ酸(5種類)と、水分、汗で失われるミネラル(Na、K)がすばやく体内に吸収される(ハイポトニック)、スポーツに最適な粉末飲料です。
2.「アミノバイタルガッツギアウォーター」1L用 : スポーツ時の素早い水分補給(ハイポトニック)とともにお子様の発育に必要なカルシウムとアミノ酸を摂取することができる部活応援スポーツドリンクです。
いづれも、水に溶かしてお飲みください。
購入者の感想
この製品はまず500mlサイズであることが、1年中使えるサポーターです.
夏は1000mlでも良いのでしょうが、寒くなると500mlで充分ですから、
このサイズが一番.それと、水はどこでも自動販売機で買えますから
500ml2本持って行くのではなく、予備のスティックを一つ持って行きます.
暑いときの足のつりかた、スポーツ後の疲れの少なさにも実感できます.
サイクリング中は少しずつ補給していくと元気さが永続きます.