K&G ダブルエクササイズウィル ブラック/グレー BX005 の感想

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プラスチック製で非常に軽く、スペースを取らないし持ち運びも楽々です。
（あまりに軽いので折れないか？と心配になるくらいですが、皆さんのレビューを
見る限り、取り越し苦労でしょう。）
ローラーの動きもスムーズで音もしないので、深夜の集合住宅でも大丈夫だと
思います。床を傷つけることもないのではないでしょうか。
使用感ですが、かなーりキツいです！箱にある説明書き通りにやると、確実に
腹回りにガツンと効いている実感があります。
（腹筋と腹斜筋が固くなります。パンプアップというやつ？）
元から腹筋運動は普通に40回くらい出来ましたし、スポーツクラブのトレーニング
マシーンも時々使っていますが、私は膝を立てて10回×3セットが限界でした。。。
よって、全く腹筋運動が出来ない方は難しいんじゃないか、と思います。
あと、他の方も書いていましたが、疲れてきて体勢が崩れて来た時、ひょんなタイミングで
肩や腰を痛めそうです。あくまで説明書き通りに、無理をしないでやらないと
危ないと思います。
私も少しずつ回数と負荷を上げて、カッコいい腹回りを目指して頑張ります！

ちなみに二の腕にも効いている感じがします。結構な全身運動かも。

これはいいですよ。とても腹筋に効きます。普通の腹筋に比べ、短時間で、しかも少ない回数で、ダイレクトに効きます。色々やりましたが、１番効果がある気がします。