シンディ・クロフォード ニュー・ディメンション [DVD] の感想

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運動がかなり苦手なので、自宅で簡単にできるエクササイズＤＶＤをと、これを購入しました。
ダンスエクササイズや、ビリー、トレーシーは難しくて挫折しましたが、これは短時間で簡単なので、続けらることができ、買ってよかったです。

海辺や、都会の町並みを一望できる高層階など、風景は抜群です。
とても簡単な動きで、無理なくエクササイズができるので、平日はワークアウトＡ（１２分）を、週末はワークアウトＣ（41分）をして、ほぼ毎日使っています。

たったの１２分でも、汗だくになるので、働く女性や時間が取れない人にはおすすめです。