格闘ボディバイブル―闘う男の最強ボディメイキングBOOK (B・B MOOK 1118) の感想

237 人が閲覧しました

細マッチョではなく「格闘家」の体を作り上げる本。内容そのものには文句ないが「格闘ボディ」は「戦うため」の体であり、「健康的」な体ではないので、格闘技に縁のない人にどれほど意味があるかは疑問。私は総合格闘技をやっていて、「格闘ボディ」だが、日常生活だと筋肉が重く感じることがある。一般人にどれだけ意味があるかが問われる本だと思う。