新開発!国立長寿研の4色あしぶみラダー: 認知症予防のための脳活性化運動コグニサイズ入門 ([バラエティ]) - 9784099420024
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参照データ
タイトル | 新開発!国立長寿研の4色あしぶみラダー: 認知症予防のための脳活性化運動コグニサイズ入門 ([バラエティ]) |
発売日 | 販売日未定 |
販売元 | 小学館 |
JANコード | 9784099420024 |
カテゴリ | » 本 » ジャンル別 |
購入者の感想
このくらい簡単にできると思ってやってみましたが、意外とむずかしい。
頭を使いながら運動するのは、思ったより脳に対していいのかもしれませんね。
がんばって続けてみようと思います。
頭を使いながら運動するのは、思ったより脳に対していいのかもしれませんね。
がんばって続けてみようと思います。