7日間で突然目がよくなる本 1日5分! 姿勢からアプローチする視力回復法 の感想

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まず、カバーデザインにグッと惹かれて購入。
内容も２色をうまく使った読みやすいもので、40代に突入し、視力の衰えを感じ始めた世代としてはとてもありがたい一冊。

ネタバレになるので、詳細は省くが、本書に載っている運動をやれば、少なくとも気持ち的には視力の回復を感じることができる。
やり始めてまだ数日なので、この先の視力の変化が楽しみである。

ぜひ、トライしてみる価値のある内容。
おススメです！