薬局で買うべき薬、買ってはいけない薬 よく効く! 得する! 市販薬早わかりガイド の感想

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私は薬剤師なので、どんな内容なのかなぁ・・・と興味本位でこの本を買った。
まあ、ちょっと詳しい素人よりはよく知っているが、出来ない薬剤師よりも間違いが多い。
素人にはわかるまいと思ってか、適当なことを書きすぎです。

まず、最初の頭痛薬のところで、すでにおかしい。
細かいことを言い出すときりがないけれど、「鎮痛作用の強さ＝胃腸障害の強さ」と
安易に考えているのが伺える。サリチル酸系とプロピオン酸系は同等の鎮痛効果を持っていても
胃腸障害の強さは同じではないことを、この人は知らないようだ。
また、同じ系統のお薬であっても、胃腸障害の出方は違う。
すべてがこの人の言うとおりなら、医師も薬剤師もイラナイ。

たとえば、風邪薬の成分について書いてある部分を見るとこんな具合。

「単品だと頭痛薬や痛み止めに使われます」と束ねてある抗炎症剤の中に、
鎮痛作用のない塩化リゾチームやトラネキサム酸が入っている。
抗ヒスタミン剤の項目には、抗ヒスタミン剤の眠気を打ち消す目的でカフェインが入っているというが、
かぜ薬に無水カフェインが入っているのは、鎮痛効果の補助を狙ってのこと。
量としてはインスタントコーヒー1杯に含まれるカフェイン量より少なく、この量では抗ヒスタミン剤の眠気は飛ばせない。
鎮咳・気管支拡張剤のところには、
「市販薬としてはエフェドリン類が好んで使われますが、効果としてはデキストロメトルファンのほうが優秀」
と書いてあるけれど、エフェドリンは気管支拡張剤でデキストロメトルファンは中枢性鎮咳薬なので、
両者を比較するのはおかしい。
おまけに、去痰剤のところに「咳が起こる元になる神経の興奮を抑える薬で・・・」と書いてあるが、
これがデキストロメトルファンの説明だろうと思う。去痰剤の説明は一切無い。

ここで少し戻るが、彼は頭痛薬の項目で「偏頭痛は、市販薬では治りません！」と書いており、
その中で「困ったことに偏頭痛に効果のある薬局薬は皆無です」と書いている。

この本は、書名は「薬局で買うべき薬、買ってはいけない薬」となっていますが、巷で氾濫している「○○の商品は危険だから買ってはいけない」系の煽り本ではありません。
街の薬局（ドラッグストア）では、例えば単に風邪薬と言われるものでも数多くの種類があり、それを買うとき、大体の消費者は、CMや宣伝文句などの情報から「なんとなくこれかな」という意識で選ぶと思います。しかし、それではよい選択をしたとはいえないのです。
体質は人それぞれであり、また症状も人それぞれなのに、イメージ操作されたCMに踊らされて外したものを買ってしまっては効果半減です。
この本は、同じ系統の薬のそれぞれの特性を解説し、より症状に効果的なものはどれに当たるかをアドバイスしています。また、薬に限らず、シャンプーや洗剤などの生活日用品についても解説されています。
また、他にも、スキンケアの基本的な心がけなど、わかっているんだけど、よく考えたら当たり前な事柄なんだけど、ということに気づかされることが書かれていて、普段、私たちはどれだけ仕掛けられた情報に踊らされているか知ることが出来ます。
普通の人にとって専門的なことは難しいからと放棄するのではなく、自分や家族の体の為なのだから、少しでも正しい知識を身につける努力は必要だと思います。この本は、そんな人にわかりやすく伝えてくれているのでオススメします。

内容は申し分なく良いのですが、本書で使われているカラーの黄色がまぶしくて目にやさしくないので★を一つ減らさせていただきました。

今まで、なんとなく家にあった薬を使ってました。
特に胃薬や頭痛薬なんかはいつも同じ薬。
でも、この本を読んでまさに目からウロコ！
自分の体質や症状に合わせて選べば、効果が高いんですね。
ノンシリコンシャンプーや虫除けグッズについても、
初めて知ることばかりでした！
ドラッグストアで買い物するのが楽しくなりそうです。