どうしてもヤセられなかった人たちが「おデブ習慣」に気づいたらみるみる１０ｋｇヤセました　プレミアム の感想

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猫背を直そうと姿勢を正しても、知らない間にまた猫背になってしまう。
そんな時によく目につくところに「姿勢を正すこと！」という張り紙を張れば
貼らない時よりも、姿勢を正す機会は増えます。
こちらはダイエットにおける張り紙のようなもの。
わかっているけど、つい・・・の補助となってくれるよい本だと思います。
今はみんなダイエットの知識は豊富ですよね。でもダイエットする人はなくならない。
ちょこちょこ読み直すのがダイエット本の本当の役目のような気がします。
わたなべぽんさんの「スリ真似シリーズ」も同様に良いのでオススメですよ～！