歩き方で人生が変わる の感想

私は、毎朝スマホの歩数計アプリで前日の歩数をチェックしています。この本に、「1日8000歩、そのうち20分間は早歩き」が、健康にもそして、年収にもいいとありました。明日から最低8000歩を目標に歩いていきます。「いい歩き方」が、頭にスーと入ってくる本でした。