マンガでわかる 1日1回の腹筋でお腹を凹ませる方法 (IKEDA HEALTH BOOK) の感想
参照データ
タイトル | マンガでわかる 1日1回の腹筋でお腹を凹ませる方法 (IKEDA HEALTH BOOK) |
発売日 | 販売日未定 |
製作者 | 中村 勝美 |
販売元 | 池田書店 |
JANコード | 9784262165561 |
カテゴリ | 暮らし・健康・子育て » 美容・ダイエット » ダイエット » エクササイズ |
購入者の感想
冬の間炬燵でゴロゴロした成果(?)で脇腹にたるみが!!1ケ月でマイナス3センチの成果です。腹筋の縦割りまでにはなりませんが効果十分。続けます。