マラソンは3つのステップで3時間を切れる! 運動経験のない50歳のおじさんがたった半年で2時間59分 (SB新書) の感想

残念ながら、他の本でも述べられているような基本的なことばかりです。内容自体より、読みづらいフォントと構成なので頭に入りずらいのが特に残念。
他の方のレビューにもありますが、「５０歳のおじさん」のストーリーはどこにもありません。
そのおじさんがどんなペースで成長していったのか、結構興味あったんですけどね。
自己ベスト95％、というのも、マラソン初心者なのか、2：40が2：39になったのかで大違いです。そのあたりもぜんぜん述べられていません。正直タイトルと中身の相関性が低いので、読んでいても何だか腑に落ちない。
雑誌社がキャッチーなタイトルを勝手につけて、今年のランシーズンに合わせて急いで出した、という流れが見えてきます。藤原新の対談も、ボリュームを増やすためにつけた程度です。

白方さんの率いるランニングクラブ Top Gearは本当に実績があるチームですから、じっくりとまとめてほしかった。
既出のことばかり、とはいえ、網羅的には書いてありますので、初めてこういった本を読む方ならいいと思います。