Why We Get Fat: And What to Do About It の感想
参照データ
タイトル | Why We Get Fat: And What to Do About It |
発売日 | 2010-12-28 |
製作者 | Gary Taubes |
販売元 | Anchor |
JANコード | 登録されていません |
カテゴリ | Subjects » Health, Fitness & Dieting » Diets & Weight Loss » Food Counters |
購入者の感想
低炭水化物ダイエットが良いということですね。肉や脂肪分は夜いくら食べてもいいと。そういう食生活をしていけば肥満にならなくて、自然とドか食いもしなくなり、糖尿病や心臓病にもならないし、癌にもならないそうな。体重を減らすのにカロリー計算も意味がないとか。