著者池田千恵(著)出版社ディスカヴァー・トゥエンティワン発売日2022年11月ISBN9784799329122ページ数250Pキーワードビジネス書 みーたいむMETIMEじぶんおあとまわし ミータイムMETIMEジブンオアトマワシ いけだ ちえ イケダ チエ9784799329122内容紹介“誰か”ではなく、“自分”のために時間を使おう！今、あなたが頑張っていることは、本当にあなたがやりたいことですか？朝活第一人者による時間術の新提案。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章 自分だけの時間を取り戻そう/第1章 ME TIMEを楽しむための基本的な心構え/第2章 朝のME TIMEのつくり方/第3章 夜のME TIMEのつくり方/第4章 昼のME TIMEのつくり方/第5章 手帳を使ったME TIMEのつくり方