やせるおかず作りおき 単行本 の詳細 おかずを作りおきすることで、バランスよく栄養摂取。運動をまったくしなくても、健康的にやせることができた著者が、実際に食べていたレシピを、主菜と副菜に分けて紹介します。 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 医療 出版社: 小学館 レーベル: Lady　Bird　Shogakukan　Jitsuyou　Series 作者: 柳沢英子 カナ: ヤセルオカズツクリオキ / ヤナギサワエイコ サイズ: 単行本 ISBN: 4091038548 発売日: 2015/01/01 関連商品リンク : 柳沢英子 小学館 Lady　Bird　Shogakukan　Jitsuyou　Series