【楽天ブックスならいつでも送料無料】大谷憲 あさ出版メンエキリョク オ タカメル ネムリカタ オオタニ,ノリオ 発行年月：2010年01月 ページ数：213p サイズ：単行本 ISBN：9784860633752 大谷憲（オオタニノリオ） 安眠ドクター。薬剤師・（株）PMC代表取締役社長・日本睡眠医学協会理事長。1965年富山県生まれ。東北薬科大学薬学部卒業後、薬剤師免許を取得。外資系製薬会社に勤めた後、投薬に替わる医療の重要性を訴え、1993年から機能食品の開発やアロマセラピーの普及などに取り組む。2002年（株）PMC設立。予防医学・代替医療製品の寝具等の開発に成功し、一般への啓発活動を行う。現在、大学病院等で日本初となる医療機器用マットの開発を進めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　体温を上げると病気は必ず治る／第2章　100歳まで健康に生きたかったら、体温を37度に上げなさい／第3章　脳の力を最大限に引き出す睡眠時間は7時間38分／第4章　「あたため睡眠法」で薬いらずの体を手に入れる／第5章　あなたにもできる！「あたため睡眠」15の習慣／第6章　「あたため睡眠」をつくる魔法の7アイテム／第7章　「あたため睡眠」で日本を元気にしたい 睡眠時には免疫力が低下する！薬のいらないあたため睡眠であなたの免疫力は35％アップ。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法