【楽天ブックスならいつでも送料無料】思考がクリアになれば人生は思いのまま 草薙 龍瞬 SBクリエイティブココロヲアラウギジュツ クサナギ リュウシュン 発行年月：2019年03月18日 予約締切日：2019年02月18日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784797391466 草薙龍瞬（クサナギリュウシュン） 僧侶・興道の里代表。奈良県出身。中学中退後、十六歳で家出、上京。独学で大検（高認）を経て、東京大学法学部卒業。政策シンクタンク等で働きながら、生き方を探し続け、三十代半ばで得度出家。ミャンマー国立仏教大学専修課程修了。現在、インドで社会改善NGOと幼稚園・小学校を運営するほか、日本では宗派に属さず「合理的な方法としての仏教」を伝える活動をしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　止めるー日常の中で、心は動く。汚れる。重くなる。心を“止める”技術を身に付けよう。（心を洗えば、すべてが動き出す／心の無駄は、言葉で止める　ほか）／2　削ぎ落とすー日々の反応は、塵や埃のように溜まっていく。心の汚れを巧みに落として、本来の力を取り戻せ。（いざ開始！メンタル・クリーニング／「サティ」で心を磨けば、クリアに見え始める　ほか）／3　留まるーうかつに反応すれば、苦しみが流れ込んでくる。「自分の輪郭」に留まって、他者に振り回されないようにせよ。（心を漏らせば、力を失う／「関わりの基準」で自分を守る）／4　立て直すー動揺して、ときに崩れても、大丈夫。心は立て直せる。その方法がある。どんな状況にも狼狽えないタフな心を育てよう。（不本意な過去に負けてたまるか／「未練」を「ヤル気」に切り替える　ほか）／5　越えるー理解する力が、現実を「ただの課題」に変える。悩みは、一生抱えるものではない。理解して越えていくものだ。（「見えない心の重力」を越えてゆけ／「心のクセ」と決別しよう　ほか） Google、Facebook、Yahoo！が採用した瞑想法×最先端の脳科学。源流は「ブッダの超合理的な思考法」。 本 人文・思想・社会 宗教・倫理 仏教