日経ウーマン 2017年 9月号 [雑誌]【電子書籍】[ 日経ウーマン編集部 ]

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特集1　［着ない服］［心のイライラ］［仕事のムダ］　ぜ〜んぶ、スッキリ
　1分で捨てる
　新習慣〜カンタン図解付き〜　　人生が上向く　心が軽くなる　「捨てるとかなう
　7つのいいこと」　　狭い1Kがこんなにスッキリ　「捨て習慣」でON＆OFFがうまく回りだした女子の部屋　　Part 1　「運がいい」自分に変わる
　部屋の片づけ／普段の“考えグセ”から診断
　まずは“捨てられない”自分の心に向き合おう
　　やましたひでこさん「断捨離」クイーンの持たない生活　　片づけアドバイザー・石阪京子さん式　2度とリバウンドしない
「奇跡の7割収納」　　［場所別］［アイテム別］たまると厄介なモノをどんどん捨てられるコツ17　　捨てる
　2週間カレンダー　　Part 2　“なんとなく不調”をスッキリ捨て去る／イライラ＆クヨクヨは、“どこでも瞑想”でスパッと断ち切る
　　ぐっすり睡眠で脳をお掃除　　単独撮り下ろしスペシャルインタビュー　浅田真央さん（フィギュアスケーター）「疲労を捨て、睡眠を大切にすることで、私の人生も上向きに」　　ヨーグルト＋αでお通じ力強化ガイド　　Part 3　仕事のミス・ムダを1分で捨てる
／「やりすぎ仕事」は上手に効率化　スーパー秘書が「捨てた習慣」教えます
　　効率UPで余裕も生まれる　「書き出す＆貼る」で仕事のムダがなくなる　　★年末まで完全保存版
★　ゲッターズ飯田さんの2017年後半　運が良くなる
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