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電動 ルームランナー ウォーカー ランニングマシン ランニングマシーン　日本語取扱説明書付き Aマニュアルコ-ス 1.メインスイッチが【OFF】の状態である事を確認してから、コンセントにプラグを差込みメインス ィッチを【ON】にします。
2.メータ に安全ピンを取り付け、反対側のクリップを衣服につけます。
3.【電源】ボタンを押すと表示が3⇒2⇒1とカウントダウン後にベルトが回転し、運動を開始で きます。
4.【▲▼】ボタンを操作して、ベルトの回転速度を調整します。
（＋はスピードアップ　-スピードダウン速度は約 0. 5-6. Okm/h) 5.運動中にメ タ の【モード】ボタンを押しますと表示が順番に替わります。
（全表示　スピード 時間　距離カロリ ） Bプログラムコース( 3種類の運 動プログラム） 1.【モード】ボタンを押して表示画面を点滅させます。
次に【▲】ボタンを押してP1(プログ ラム1)を点灯させます。
（表示は順に P1→P2→P3→-.-.-.-.と替わります） 2.次に【モード】ボタンを押すと「10」が点滅し10分の時間表示をします。
（【▲▼】ボタン で5分-30分の時間設定ができます） 3.【電源】ボタンを押すと時間表示が3⇒2⇒1とカウントダウン後にベルトが回転し、運動を開 始できます。
（開始後【モード】ボタンを押すと各5つのモードが表示されます） [ P1] お散歩モード 運動時間を20分に設定に しますと、スタートから2分毎に3回速度が1kmずつ増し、時速4km に到達してから8分間はその時速をキープし、14分後から2分毎に3回速度が1kmずつ減速 します。
（緩やかな速度なので、女性やご年配の方におすすめです） [ P2 ]体力強化モード 運動時間を20分に設定にしますと、スタートから1分毎に4回速度が1kmずつ増 し、時速5km で2分間キープ後、1分毎に4回速度が1kmずつ減速します。
このパターンを2度繰り返し行います。
（山登り運動と同等の運動負荷となり体力強化に最適です） [ P3 ]トレーニングモード 運動時間を20分に設定にしますと、スタートから1分間は時速1kmになり、その後、時速3km と6kmの速度を交互に1分毎で9回繰り返します。
その後1分かけて減速します。
（アップダウン が激しい運動の為 トレーニングに最適です） 商品詳細 材質 スチールパイプ、ウレタン、PVC、ABS樹脂 走行台角度 約6度 走行速度 約0.5〜6km 電源コード 約2m 使用電源 AC1OOV (50/60Hz) 消費電力 350W 耐荷重 約100kg サイズ：　W52×D101×H111cm 折りたたみ時サイズ：　W52×D24×H111cm ベルトサイズ：　W27×D80cm 重量 18kg カラー ブラック ブルー オレンジ ピンク 【PVCマット】 サイズ：110cm×80cm 厚み：4mm 注意 カラーの見え方につきましては、お客様のモニターなどの設定により、違って見える場合もございますので、予めご了承くださいませ。
入荷時期により、商品・ラッピングの仕様が変更になる場合があります。
あわせまして予めご了承くださいませ。