フレックスクッション+DVDセット 〔ストレッチ補助クッション〕/送料無料　[サンテプラス]【欠品中・9月8日出荷予定】

フィットネスクラブで人気のプログラム！プロアスリートも愛用！

DVDを見ながら、『フレックスクッション』を使って簡単エクササイズ
股関節＆骨盤ストレッチのための補助クッション『フレックスクッション』”骨盤矯正”が気になるあなたに
股関節や骨盤のストレッチに最適のクッションとDVDのセット
『骨盤』を立たす練習に
『傾斜』と『高さ』により、楽にストレッチができます。

●ストレッチ補助クッション【フレックスクッション】相撲部員時代に体が硬く、ストレッチに苦労していた発案者が高さが約5cmの『土俵の俵』に尻を乗せるとストレッチしやすいことをヒントに考案。
専門家をアドバイザーとして開発した商品です。
開脚ストレッチ時にクッションを使用した場合、 　　⇒『骨盤の前傾角度』が約20°、『開脚角度』が約15°アップ。
　　⇒『内転筋』と『大腿二頭筋』のストレッチがしやすくなります。
　　　（メーカー実験結果） 全国のフィットネスクラブで取り入れられているほか、プロ野球・陸上競技・ラグビー・競技ダンス等のトップチームやアスリートに採用されています。
表面は、デザインと機能を重視した凹凸のついたカバーですべりにくい

●カラー： ブラック、パールホワイト、ベージュ
●材質：（カバー）合成皮革・ポリエステル生地　　　　　（内部）ウレタン発泡材等
●寸法：縦40cm、横40cm、高さ（前）5cm（後）20cm
●重さ：約1.15kg　★軽量化を実現
※簡単な使用マニュアルが付いてます
※不良品以外、開封後・使用後の返品はお受けできません。
⇒『フレックスクッション』単品での購入はこちら≫≫
●レッスンDVD　【ストレッチ＆エクササイズwithフレックスクッション】＝収録内容＝
●Introduction　使用時の注意点とコツ
●Chapter1　ウォーミングアップ　安座からの深呼吸/前屈/開脚して左右へ/開脚ストレッチ
●Chapter2　ストレッチ＆エクササイズ　骨盤エクササイズ(4種類)/膝の引き寄せ/両膝の引き寄せ/　万歳ポーズ/座ってツイスト/仰向けツイスト/　片足ずつ前傾/安座/前屈/開脚して左右へ/開脚ストレッチ
●Chapter3　コア(体幹)トレーニング　腹筋運動/背筋運動/サイドからの足上げ/クッション挟み
●Chapter4　上級者向け＆番外編　スパイナルツイスト/腹筋運動II/シザース/つま先上げ/　番外編
●時間：25分
●制作＆総監修：坂田直明(サンテプラス株式会社)
●監修：沼澤秀雄(立教大学コミュニティ福祉学部教授)
●協力：長畑芳仁(NPO法人日本ストレッチング協会理事長)
●製作・著作・発売元：サンテプラス株式会社 >【フィットネス市場BLOG】で紹介しています