ステップ台【BODYMAKER ボディメーカー】陸上競技トレーニング プライオメトリクストレーニング用ボックス プライオボックス ジャンプボックス 下半身 踏み...

ステップ台[BODYMAKER／ボディメーカー］FY008 陸上競技トレーニング プライオメトリクストレーニング用ボックス プライオボックス ジャンプボックス 下半身 踏み台

脚底部の着床部分が大きく、安定性に優れています。
脚ブロックを重ねるだけで、高さ調節が容易に行えます。

●サイズ:W108×D40×H10〜22cm（3段階）
●カラー:ブラック×イエロー
●本体重量約:8.3kg
●素材:ポリエチレンあらゆるトレーニング、ストレッチに応用可能なステップ台
脚底部の着床部分が大きく、安定性に優れ初心者や高齢者も安心。
ジムや自宅、幅を取らないので様々なシーンで使われています。
さあ、あなたもステップ台でレッツトレーニング
バーベル踏み台昇降バーベルを担ぎ、基本のステップ台昇降を行うトレーニング。
重量分の負荷が加わり強度が高まるので自重よりワンランクアップを図る方にもおすすめ。
ドラゴンフラッグ腹直筋の全面をダイレクトに刺激する最強自重トレーニング。
最も困難なポジションで行うため、ステップ台を掴むことで身体を固定し、肩を支点として全身を負荷とする正しいフォームが作れます。
インクラインプッシュアップしっかりと両腕の肘を身体のサイドに固定し大胸筋下部を効かせるフォームで行うトレーニング。
地面と身体の角度に変化を加えることでトレーニングの強度が調整可能なので自宅トレにも最適。
三段階高さ調節
トレーニングによって、ステップ台の高さを変えることで負荷を調節できます。
四角形の脚ブロックポリエチレン素材ボディメーカーのロゴステップ台の裏には滑り止め