高山都の美食姿 3 ココロもカラダも「いい姿勢」。 [ 高山都 ]
参照データ
商品名 | 高山都の美食姿 3 ココロもカラダも「いい姿勢」。 [ 高山都 ] |
店舗 | 楽天ブックス |
ジャンル | 208760 |
商品の特徴
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高山都 双葉社タカヤマミヤコノビショクスガタ ココロモカラダモイイシセイ タカヤマミヤコ 発行年月:2020年11月26日 予約締切日:2020年10月29日 ページ数:144p サイズ:単行本 ISBN:9784575315899 高山都(タカヤマミヤコ) 1982年生まれ。
大阪府出身。
ライフスタイルモデル、ドラマや舞台の出演ラジオ番組のパーソナリティなど幅広く活動(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 美(ベリーショートにばっさり/肌年齢を左右するのはツヤ/したたかなナチュラルメイク ほか)/第2章 姿(“丁寧な暮らし”は“丁寧に生きる”こと/見向きもされなくても続ける/自分で自分の機嫌をとる ほか)/第3章 食(私の食べる理由/白い器が増えました/ひとり焼肉もいいもんだ ほか) 「丁寧な暮らし」じゃなく、「丁寧に生きる」こと。
ショートでもできるアレンジ、服とメイクのこだわり、旅で見つけたこと、走り続けること、インテリアで変化をつける。
なりたい自分になるためのマイルール。
本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事
大阪府出身。
ライフスタイルモデル、ドラマや舞台の出演ラジオ番組のパーソナリティなど幅広く活動(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 美(ベリーショートにばっさり/肌年齢を左右するのはツヤ/したたかなナチュラルメイク ほか)/第2章 姿(“丁寧な暮らし”は“丁寧に生きる”こと/見向きもされなくても続ける/自分で自分の機嫌をとる ほか)/第3章 食(私の食べる理由/白い器が増えました/ひとり焼肉もいいもんだ ほか) 「丁寧な暮らし」じゃなく、「丁寧に生きる」こと。
ショートでもできるアレンジ、服とメイクのこだわり、旅で見つけたこと、走り続けること、インテリアで変化をつける。
なりたい自分になるためのマイルール。
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