“ときめかない”ことなら、やめちゃえば？ ニューヨークの女性の「自分らしく」生きる考え方 [ サラ・ナイト ]

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ニューヨークの女性の「自分らしく」生きる考え方 サラ・ナイト 秀和システムトキメカナイコトナラヤメチャエバ サラナイト 発行年月：2017年11月30日 予約締切日：2017年11月29日 サイズ：単行本 ISBN：9784798053455 ナイト，サラ（Knight,Sarah） 編集者兼ライター。
ダンナとブルックリンと、ドミニカ共和国に在住。
2015年、会社を辞めてフリーランスとなる。
2000年にハーバード大学を上位成績者として卒業。
大学時代には、世界で三番目に古い劇場ヘイスティ・プディング・シアトリカルズの女性初の代表を務めた 上野陽子（ウエノヨウコ） 著述家・翻訳家／コミュニケーションアナリスト。
通信社、出版社、海外通販会社の執行役員を経て、連載コラム執筆や翻訳、媒体プロデュースなど幅広く活躍。
カナダ・オーストラリア留学後、ボストン大学コミュニケーション学部修士課程ジャーナリズム専攻、東北大学博士前期課程人間社会情報科学専攻修了（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　それは、気にすべきこと？気にしなくてもいいこと？（それって、本当に気にしなくちゃいけないこと？／「ほかの人はどう考えるか？」なんて気にしない　ほか）／2　心の中に積みあがった「気になること」を整理する（ステップ1ー自分にとってムダなことを決める／いろいろ雑多な「物事」　ほか）／3　気にするのをやめると、時間、エネルギー、お金がやってくる
（ステップ2ー「ムダだと決めたこと」は気にしない／日常のさまざまな「物事」　ほか）／4　気にすることをやめたら、幸福に満ちた人生が待っている
（「気にしない法則」で自分の本当の気持ちがよく見える／ほかの人がどう思うかを気にしてはダメ） あらゆる“やらなくてはいけないこと”を書き出して、ひとつずつ、“それは、ときめくこと？”と自分に聞いて、答えが「No」なら、「やめる」「気にしない法則」。
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