【世界一受けたい授業 で紹介！】顔のたるみ しわ 老け むくみ 自力で一掃！名医が教える最新1分美顔術 奥田逸子｜ 二重あご 解消、頬のたるみ、ほうれい線、リフトアップ、本 書籍

顔のコンプレックス別 究極の美顔術 - 笑顔体操、目パッチリ体操、かみしめ体操、しわ消しプッシュ

顔のたるみ しわ 老け 顔太り 自力で一掃
名医が教える最新1分美顔術 ISBN : 9784866515687 著者 : 奥田逸子 ★★★ 世界一受けたい授業 で話題沸騰

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●内容紹介 【顔がいつまでも若々しい人と、早く老ける人の違いがわかった
】 年齢を重ねると、多くの女性が悩む顔の悩み ・ほおのたるみ ・二重あご ・ほうれい線 ・目尻のしわ ・むくみ ・目の下のくま ……これらの顔の悩みの原因は、実は加齢だけではありません。
近年になって、大学病院准教授で画像解析の専門医である著者（奥田逸子先生）によって、顔が老ける真の原因が医学的に解明されてきたのです。
奥田先生の画像解剖学によってわかった真の原因は、顔の土台となっている「約30種の顔筋の衰え」。
しかも、顔のどの筋肉が衰えると、どんな悩みが現れるのかについてもはっきりわかってきました。
本書では、顔の悩み別・コンプレックス別に、 ・どの顔筋が衰えているか ・衰えた顔筋をピンポイントで鍛えて、悩みを改善するための1分美顔術のやり方 を、詳細に解説
さらに、1分美顔術を3人の女性に1カ月チャレンジしてもらったら、CT画像では驚きの大変化が現れました
顔を若々しく保ちたい、たるみやしわを改善させたい人必読の1冊です。

●著者について 国際医療福祉大学三田病院放射線科准教授 鈴鹿医療科学大学医療科学研究科客員教授 聖マリアンナ医科大学放射線医学講座客員教授 東京医科歯科大学臨床解剖学分野非常勤講師 慶應義塾大学医学部放射線診断科非常勤講師 川崎医科大学卒業後、虎の門病院を経て現職。
四半世紀以上、画像診断を続けてきた経験から「加齢を画像で診る」研究をスタートさせ、みずからの顔を実験台に「顔の造形の老けを予防、もしくは若さを維持する方法」を模索。
自分自身でできる美顔体操を考案・普及している。
『ガッテン』『あさイチ』（NHK）などアンチエイジングに関するテレビ出演で大反響となり、講演も多数行なっている。
【目次】第1章　医学的根拠が薄いちまたの「気休め美容」にサヨウナラ
最新医学が解明
本当に意味のある「究極の美顔術」を実年齢より20歳若く見られる医師の私が大公開／第2章　ほおのたるみ、ほうれい線、目尻の小じわ…年齢を感じる顔の12大コンプレックスのすべての原因は「表情筋の薄さ」などにあると2万人研究で判明／第3章　「マスク生活」「笑顔不足」「眉間にしわを寄せる」などたるみやしわを確実に増やすのに、みんな知らぬまにやってる「表情筋が衰えて薄くなるNG習慣」／第4章　スマホの自撮り写真で「顔の問題点」をあぶり出し
衰えて薄くなったペラペラ表情筋を見つける「あおむけ顔・うつぶせ顔チェック」／第5章　たるみだらけ・しわだらけでも始めた人から若返る
約30種の表情筋を一挙に強化し顔の悩みを解消に導く
たった五つの大学病院准教授式「1分美顔術」／第6章　薄くなった表情筋が鍛えられ、たるんだほおが上がった
ほうれい線やマリオネットライン、目の下のゴルゴラインも薄くなった
大学病院准教授式「1分美顔術」の体験＆実例集／第7章　名探偵式シンキング、寝る前プランク、チューリップ保湿術など大学病院准教授式「1分美顔術」の効果が見事高まる
医師の私が日々実践・実証した「シンプル美顔習慣」・モニターの発色具合によって実際のものと色が異なる場合があります。
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