「個」の力を育成するためのドリブル上達トレーニングメソッド〜ドリブルが巧くなる！動き創り＆リズム習慣〜

秘密は徹底的に個を磨く「ドリブル練習」に隠されていました。

・無名の町クラブを「全国大会優勝」へ導いたドリブル練習法です ・前後左右、どの方向へもスムーズに動けるドリブルが習得できます ・攻撃的なドリブルで、どんどんゴールのチャンスを作り出せます ・たくさんの練習時間が取れないチームにオススメの効率の良い練習法です ・サッカー技術向上のための「動きづくり」と「体づくり」を同時におこなえますクラブ連盟未加盟の「無名の町クラブ」を、 全国大会優勝へ導いたドリブル練習法を公開
2013年8月。
埼玉でおこなわれた、全国レベルのチームが集まるフェスティバルでの出来事です。
その大会には、全国大会常連のクラブチーム、 Jリーグの下部組織チームなど、多数の強豪チームが参加していました。
どの指導者も、今回の優勝チームは、 これらの強豪から出るだろうと、口を揃えていました。
しかし、この予想は外れることになります。
なんと、優勝トロフィーを手にしたのは、全く無名の町クラブだったのです。
しかもその町クラブは、練習は週2回、1日2時間だけ。
その上、フットサルコート一面だけの狭いコートで練習していると言います。

●いったい、どうやってチームを優勝に導いたのか？ その秘密は、徹底的に個を磨く「ドリブル練習」に隠されていました。
ドリブル練習のポイントは、大きく「4つ」あります。
それは、 1、ドリブル練習の中で、「踏ん張らない動きづくり」を同時におこなう 2、選手の情報処理能力を高める、複合的な動作のコーディネーションを組み込む 3、常に相手の先を行く、「3のリズム」を意識した練習をする 4、突破力を向上させる、素早い「重心移動」を身につける 以上の4つです。
限られた練習時間でドリブル力を向上させたいのなら、 ぜひ、この練習方法をチームに取り入れてください。