【ポイント2倍】2/9(金)1：59まで【メール便送料無料】H29年産 国産もち麦　420g×2(840g)※宅配便選択時送料追加※|大麦 ごはん 麦ご飯 胆汁...

とても貴重な山梨県！茶碗2杯(約300g)で1日の不足分の食物繊維を補えます。

商　品　詳　細原材料名もち麦（国産）内容量420g×2（840g）賞味期限365日保存方法直射日光、高温多湿は避け、常温で保存してください。
開封後は早めにお召し上がり下さい。
配送方法について【1個】メール便 【2個】メール便×2通 【3個以上】宅配便 ※1・2個でも宅急便をご選択頂いた場合は、送料が追加で必要となります。
同梱についてメール便は同梱はできません。
お買い上げ数が1個、2個の時、一緒に送料別の商品をお買い上げ頂いた場合は、別途送料が追加となります。
1個、2個でも宅急便をご選択の場合（送料追加）、または3個以上お買上げの場合は宅配便での発送ですので、どの商品とも同梱が可能です。
販売者富永米穀店 三重県名張市桔梗が丘5番町2−81栄養成分表　エネルギー 102kcalたんぱく質 2.9g脂質 0.5g炭水化物23.5g糖質 3.9g食物繊維 8.5g食塩相当分0.01g 配送方法と送料についてお買い上げ個数【メール便ご選択時】【宅急便ご選択時】1個送料無料376円※540円-164円2個送料無料メール便2通212円※540円-（164円×2）3個以上送料無料宅急便送料無料日時指定不可可能決済方法代引き不可全て選択可能同梱不可全ての商品と同梱可能 【1】お米をとぎ、いつもと同じ水加減にします。
【2】お米1合に対してもち麦50gを目安にお好みの量入れて下さい。
　※本品は水洗いの必要はありません。
【3】入れた麦の約2倍の量の水を加えて下さい。
　（もち麦50gであれば100mlの水を加えて下さい。
） 【4】軽くかき混ぜ、いつも通り炊飯して下さい。
白米の25倍・ごぼうの2倍・玄米の4倍の食物繊維
うるち種の大麦（押麦など）と比べても水溶性食物繊維が2倍近く
もちもちプチプチした食感と香り高い味わいが特徴です。
麦ごはんを食べれば体質が変わる!? 大麦には白米の約10倍以上の食物繊維が含まれ、白米だけのご飯に比べ、血糖値が上がりにくく、血中の悪玉コレステロールを減らす作用や内臓脂肪を溜め込まない作用があります。
それは、麦を摂取することで、肥満ホルモンと呼ばれるインスリンの過剰な分泌を抑えてくれるためです。
つまり、麦ご飯に代えるだけで、体の中では余分な脂肪を溜め込まない仕組みが動き始めるのです。
高血糖、高血圧、高コレステロール、便秘、憩室炎の改善やダイエットが上手くいかない人には特にお勧めです
簡単
下腹対策
麦に含まれる食物繊維の中に水溶性食物繊維がありますが、麦はこの水溶性食物繊維が全ての食材と比較してもトップクラスの含有量です。
水溶性食物繊維のβグルカンにはコレステロール合成のもととなる胆汁酸を消化管内で吸着して、体外に排出する働きがあります。
また、胃にある食べ物をゆっくりと移動させる働きがあるため、満腹感が長続きしやすくなると考えられています。
麦ごはんだと、「味の濃いおかずで、白いごはんがすすむ」という負の連鎖も断ち切りやすくなるのです。
さらに、不溶性食物繊維も多く含まれ、その働きにより便のカサを増し、スムーズな便の形成につながり、便の移動に掛かるスピードがはやくなります。
そこに前述の水溶性食物繊維の働きによる消化吸収速度の調節や、腸内発酵の促進作用が相まって、ダブルの効果で便秘に作用します
また、不溶性食物繊維は野菜などの副食からも多く摂取できるので、その中でも根菜や豆類など含有量の多いものと組み合わせて召し上がっていただくと、さらなる効果が期待できます。
βグルカンたっぷり
【もち麦】白米の25倍・ごぼうの2倍・玄米の4倍の食物繊維
うるち種の大麦（押麦など）と比べても水溶性食物繊維（βグルカン）が2倍近く
もちもちプチプチした食感と香り高い味わいが特徴です。
炭水化物の摂取を制限している方も、もち麦ならば大丈夫
大麦を下腹に効かせるコツは？
●目標は麦4割のご飯
●　内臓脂肪を減らすなら1日7gくらいを推奨。
できれば、麦4割以上の麦ご飯をとりたいが、　まずはおいしいと感じる量で。

●食べるのは、朝・昼がオススメ
●　βグルカンは粘り気があり、消化器官を通過する時間が長い。
　このため、朝に食べると昼食、昼に食べると夕食の食べ過ぎを抑える効果が期待できます。
おすすめレシピ 【野菜たっぷりの麦ご飯カレー】【定番
麦トロご飯】【大麦ヨーグルト】 関連商品 カナダ産 もち麦　420g 【メール便対応】420円【メール便送料無料】【日時指定・代引き・同梱不可】（はくばく）混ぜるだけもち麦 100g×4 (400g)699円【メール便送料込み】【日時指定・代引き・同梱不可】下腹スッキリ♪大麦づくし　420g×2(840g) 麦 ごはん 麦ご飯 押し麦 押麦 胆汁酸ダイエット もち麦【RCP】【HLS_DU】673円下腹スッキリ♪大麦づくし420g×10(4.2kg) 麦 ごはん 麦ご飯 押し麦 胚芽押麦 胆汁酸ダイエット もち麦【送料無料】【マクロビ】【楽ギフ_包装】【楽ギフ_のし】【楽ギフ_のし宛書】【RCP】3,084円 国内産・米粒麦　5kg 【国産大麦使用】業務用大量サイズ【RCP】【HLS_DU】1,549円 国内産・胚芽押麦　5kg 【国産大麦使用】業務用大量サイズ【RCP】【HLS_DU】1,485円国内産・ビタバァレー　5kg 【国産大麦使用】業務用大量サイズ【RCP】【HLS_DU】1,500円【送料無料】 国内産・押麦　20kg 【国産大麦使用】業務用大量サイズ【RCP】【HLS_DU】6,478円