くるくる呼吸エクサ フークルン/クリスマス ギフト プレゼント

腹式呼吸 ダイエット フェイスライン 表情筋 小顔 くびれ ウエスト たるみ 下腹 お腹 簡単 引締め 痩せる ながら 簡単 ダイエット器具 猫 ねこ

朝生ワイド「す・またん
」＋「ZIP!」で紹介
「家で遊びながら出来るエクササイズグッズ」特集 ブレストレーニング ロングブレスエクササイズ PROIDEA プロイデア くるくる呼吸エクサ フークルンドリーム腹式呼吸で下腹＆フェイスライン対策
フーフーフーと腹式呼吸で息を吐ながら猫を走らせて
楽しみながらスッキリとしたカラダとフェイスラインを目指いしませんか？腹式呼吸でお腹周り表情筋にアプローチ
長い腹式呼吸で横隔膜を上下させ、お腹周りの筋肉を動かします。
また、長く息を吐くことで、表情筋を同時に刺激してくれるので、楽しみながらスッキリとしたカラダとフェイスラインを目指せます
講談社「ViVi」2月号掲載