寝ながら肩甲骨スタイル枕(1コ入)

寝ながら肩甲骨スタイル枕★税抜1900円以上で送料無料★

お店TOP>スポーツ>ヨガ ストレッチ>ストレッチグッズ(ヨガ・ストレッチ)>寝ながら肩甲骨スタイル枕 (1コ入)★税抜1900円以上で送料無料★【寝ながら肩甲骨スタイル枕の商品詳細】
●1日5分でメリハリボディに

●ゴロ寝しながらポーズをとるだけ♪
●エクササイズDVD付
●ほどよいカーブが肩甲骨にフィット
●通気性が良いメッシュ素材
●通気性が良く型くずれしにくいポリプロピレンを中材に使用【使用方法】★肩甲骨エクササイズ：肩甲骨を動かしてほぐすストレッチ(1)両腕を横に開き、ひじを90度に曲げます。
そのまま腕をぐるぐる回します。
(2)内回しと外回しを交互に行います。
★バストアップ：胸まわりの筋肉を伸ばすポーズ(1)両腕を横に伸ばして広げ、両腕が遠くに引っ張られるイメージで伸ばします。
(2)その後、ひじとひじをくっつけるような感覚で肩甲骨を寄せます。
★首ストレッチ：首周りを柔らかくするストレッチ(1)両腕はダランと楽にして、あごの下のラインを伸ばすイメージであごを上げます。
(2)そのまま斜め上方向に首をゆっくりとひねるようにします。
★腰リラックス：骨盤まわりをリラックスさせるポーズ(1)両手を上げ、手のひらを上に向けてバンザイの状態にします。
(2)体をリラックスさせ、そのままキープします。
★座り姿勢メイク：キレイな座り姿勢をキープさせるポーズ(1)イスに深く腰かけて腰で枕を押しつぶすように座ります。
(2)背筋を伸ばし、ひざの角度が90度になるようにし、そのままキープします。
★くびれメイク：お腹まわりの筋肉を刺激させるストレッチ(1)両足を肩幅くらいに開いてひざを立て、両手を上げ、手のひらを下に向けます。
(2)この状態でお腹を持ち上げ、左右にゆっくり傾けます。
★足リフレッシュ：足首まわりのストレッチ★ひざストレッチ：ひざの内側の筋肉を使うストレッチ※他のエクササイズのDVDに収録されています。
【寝ながら肩甲骨スタイル枕の原材料】本体側地・・・ポリエステルクッション材・・・ポリプロピレン【規格概要】サイズ・・・約20*24*14cm【注意事項】・ケガや疾患のある方、妊娠中の方は使用しないでください。
・成長期にあたる18歳未満の方のご使用はお避けください。
・体調の優れない時は使用しないでください。
・普段使わない筋肉を使うため、無理をせず徐々に慣らしながらご使用ください。
・エクササイズは1日5分を目安とし、長時間行わないでください。
無理をすると体に痛みが生じる場合があります。
・使用中、使用後に痛みなどの症状を感じた場合はすぐに使用を中止し、医師などに相談してください。
そのまま使用を続けると症状が悪化することがあります。
・危険ですので本体の上で立ったり飛び跳ねないでください。
・加重によって枕が変形した場合は、手で形を整えてください。
・袋から出した時に臭いが気になる場合は日陰で風に十分さらしてからご使用ください。
・包装用の袋で遊ばないでください。
窒息などの思わぬ事故の原因となります。
・日光や蛍光灯に長時間あてると変色する恐れがあります。
ご注意ください。
・洗濯できません。
汚れが生じた場合は、水に濡らして固く絞った布などで拭き取ってください。
・素材の性質上、摩擦により毛玉が生じる場合があります。
その際は無理に引っ張らずにはさみなどで取り除いてください。
・本来の用途以外には使用しないでください。
・お子さまの手の届かない場所で保管してください。
・火気に近づけないでください。
・使用感には個人差があります。
【発売元、製造元、輸入元又は販売元】コジット(肩甲骨枕 けんこうこつまくら)コジット540-0028 大阪市中央区常盤町1-3-8 中央大通FNビル22F06-6962-1541広告文責：Rakuten Direct株式会社050-5306-1825[ヨガ ストレッチ]