カラダをゆるめてこころを整える はじめての月経血コントロールヨガ (YOGA BOOKS) の感想
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参照データ
| タイトル | カラダをゆるめてこころを整える はじめての月経血コントロールヨガ (YOGA BOOKS) |
| 発売日 | 2018-01-14 |
| 製作者 | 仁平 美香 |
| 販売元 | アンダーザライト |
| JANｺｰﾄﾞ | 9784904980217 |
| カテゴリ | ジャンル別 » 暮らし・健康・子育て » 家庭医学・健康 » ヨガ・ピラティス |
購入者の感想
ヨガ歴10年ですが、知識がすくないので少し難しかったです。
筋肉と骨の名前を理解してから読み直します
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