DVDブック ボディ・マッピング: だれでも知っておきたい「からだ」のこと (DVD BOOK) の感想

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本自体は説明（ＤＶＤの）に多く費やして
いる感じですが、ＤＶＤは見ると誰でも
分かりやすく身体の使い方やなぜ色々な
症状がおきるのかを説明しています。
とても深く理解できる内容です。
ただセラピストや医学関係の勉強を
されていない方にはボディマップの修正
は何度か見る必要があります。
日常に活かせるかは一般の健康書と
同じで日頃意識するか次第です。
内容はとにかく分かりやすいので
お勧めの本でした。

DVDメイン。117分あり倍速再生でも1時間弱かかったけどこれはすごい！自分はスポーツしますし幼い時の骨折の影響があったりして自分の身体には多分敏感なほうで解剖学の本も読んだり結構意識が向いてたと思うけど意識改革！。正しい意識に修正、マッピングすることで可動域が「マジか！」って思うくらい広がるよ。身体は自分が思うよりダイナミックに無理なく動く。鏡に映る姿勢はより自然に。腰痛肩こり姿勢改善、運動能力向上、性格改善まで！この効果は驚きでした。「音楽家のための~」シリーズ続編最新でしょうか。これはｵｰﾙﾏｲﾃｨかと思いました。音楽家に限らず、万人に有益です。ふらっと入ったYAMAHAでたまたま見つけましたが、当たりでした。