自分でできる やさしいお灸 の感想

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妊娠中、鍼灸の先生にお灸をすすめられ、一時期やっていました。
おかげで安産だったのですが、育児に忙しく、なかなか再開できませんでした。

やっとお灸をする時間がとれそうになったので、この本をかってみました。
ほかの本に比べてサイズが大きいので、ツボがさがしやすいです。
あと、お灸だけでなくシールの鍼のことも載っていて、それがすごく良かったです！
シールの鍼はピップエレキバンみたいな感じで、全然いたくないです。
出先でもずっとつけてられるし、効く気がするので、結構重宝してます。
難点は、シール鍼が実店舗であんまり売ってないことでしょうか。
ネットならすぐ買えますが。

お灸とシール鍼、使い分けが出来るのでおすすめです。