はじめてのヨガ シバ・レー~ハワイで深く呼吸する、リラックス・ヨガ~ Flow Yoga for Beginners [DVD] の感想
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参照データ
タイトル | はじめてのヨガ シバ・レー~ハワイで深く呼吸する、リラックス・ヨガ~ Flow Yoga for Beginners [DVD] |
発売日 | 2013-04-17 |
監督 | Shiva Rea |
出演 | シバ・レー |
販売元 | 日本コロムビア |
JANコード | 4988001744726 |
カテゴリ | » DVD » ジャンル別 » ホビー・実用 |
※サンプル画像
購入者の感想
やっぱりインストラクターに教わりながらじゃないとヨガは難しいな、と思いました。
呼吸法とか色々あるだろうし、ポーズも自分では上手くできているかわからないし、
それなりにヨガをやっている人向けかなと思います。
呼吸法とか色々あるだろうし、ポーズも自分では上手くできているかわからないし、
それなりにヨガをやっている人向けかなと思います。
自律神経の乱れで体調が悪い日が続いていたのですが、
このDVDをやると心が楽になるし、からだがポカポカになります。
肌の透明度も増した気がします!
家でマイペースにやれるので、自律神経の乱れで体調不良に悩まれている方おすすめです♪
このDVDをやると心が楽になるし、からだがポカポカになります。
肌の透明度も増した気がします!
家でマイペースにやれるので、自律神経の乱れで体調不良に悩まれている方おすすめです♪