脳のワーキングメモリを鍛える! ―情報を選ぶ・つなぐ・活用する の感想

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ワーキングメモリとは日本では作業記憶とも呼ばれている。
本書は第一部で、最近の研究を元にワーキングメモリの解説とワーキングメモリが強いとどのような良いことがあるか述べる。
第二部では、人間の生まれたときから体の成長とともにワーキングメモリの発達の過程を追い、実際的なワーキングメモリの鍛えるエクササイズや食事・サプリメント、環境づくりなどを提案する。
なかなか参考になることが多くておもしろかった。
ただ原著であった猿から人間になる過程でどのようにしてワーキングメモリを獲得していったかといった部分は専門的なのでカットしたという。
この部分はかなり興味深そうなのでできれば訳出して欲しかった。