モムチャン式 10年後もキレイな女でいる方法 (王様文庫) の感想

268 人が閲覧しました

ただ、だヨンさんの他の本と似たり寄ったり・・・なんか使いまわしてない？な文が多くて、(レシピ集。プレミアム等)ちょっと残念。この一冊だけを読むのならとても参考になると思いました。

仕事を辞めてから体重が増加する一方…
低炭水化物ダイエット等、試して見てもついついいつもの食生活に。
ダイエットの鍵は「筋肉」なんですね、ダヨンさん。本当に40代後半とは思えない素晴らしいプロポーション。
日本のただ細いだけの貧弱なスタイル抜群とは違う、憧れのナイスバディ！
この本を読んで幾つでも諦めない気持ちが持てました。ありがとう、ダヨンさん*＼(^o^)/*