妊娠体質になる！　子宝ヨガ の感想

236 人が閲覧しました

結婚して１年半、なかなか子宝に恵まれず、
お互いに30代ですしそろそろ不妊治療かなと考えていた矢先、
発売されたばかりのこの本を見つけて購入しました。
もともと体が硬く（前屈して手が床に届きません）、
冷え性気味だったためか、やりはじめてすぐに変化を実感。
こりかたまっていた体が伸びて少しやわらかくなり、
またヨガのあとは体がポカポカ温かくなり寝つきがよくなりました。
ちなみに、ヨガ初体験です。

で、購入から1か月ちょっと、妊娠が判明しました！
超初期なのでこれからどうなるかはわかりませんが。
毎日続けられたわけではないし、
もちろんこれだけのおかげではないと思うのですが、
でもやはり血流がよくなったこと、
頭をからっぽにしてリラックスする時間をもてたことが、
妊娠の後押しになったような気がしています。
あとは、こんなに早く効果が出ると思っていなかったので、
排卵日を意識しすぎなかったのもよかったのかも…？

ともかく、買って＆やってよかったです。
みなさんにもお勧めします。