心とからだにきく和みの手当て の感想

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今まで、様々な自己啓発本やスピリチュアル本を読んできましたが、
心から納得いくものはなく、いつも堂々巡りをしている感覚がありました。

幸せになるための心得を語る人はたくさんいるけれど、結局それは、
その人の「真理」にもとづいたものであって、本当は自分の感性で、
自分の「真理」に向き合うことが大切なのだということを、この本を
通して納得することができました。
それが一番の早道なのだなぁと…。

自分の真理に気づいて、自分らしく生きるためには、自分の手で、
心とからだの緊張をほどくことが大切だと、著者は書いており、
その緊張のほどき方を、「手当て」として伝えています。

からだの手当ての仕方だけにとどまらず、自然の法則について
など、生き方のヒントになるようなことも書いてあります。

かなりおすすめです！