90日つけるだけ健康ノート の感想

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画像だけでは分かりにくそうな、良い点を書きます。
・ビニールカバーで汚れる心配がない。
・帯を外せば無地のノートで（右上に英字のタイトルあり）外で出しても恥ずかしくない。
・消ゴムを使っても、印刷部分が消えない。
・サイズの測り方も書いていて分かり易い。項目も多い。
・１月ごとに目標を記入する所がある。はじめには宣誓する所も。

１日１ページで沢山書けるところが気に入っています。
天気のマークに丸を付けたり、運動した日に付属のシールを貼ったりするのが楽しくて、やる気が継続しています。
『ノート』といっても、カロリーや運動量の計算法など情報も豊富で、ぼーっとテレビを見るだけの消費カロリーなども載っていて面白いです。
同種の他の商品より少し高いですが、デザインも紙もいいですし、細かい部分で「よく出来てるな」と思うので、それだけの価値はあると思います。
ただ、しおりが付いていたら良いのにと思ったので、星を１つ減らしました。