安産力を高める骨盤ケア の感想

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妊娠５ヶ月のときに買い、出産まで活用しました。この本のおかげで、初産ですが、思ったほど辛くなかったと思えるくらい安産で、助産師さんにとても落ち着いていたと褒められたくらいでした。個人差はあるかもしれませんが、おすすめです。

とっても分かりやすくて良いです。
妊婦じゃないけど、とっても為になってます。

妊娠後期になると、毎晩のようにお腹が張り、腰痛もひどく、
出産を迎えるまでに毎晩の浅い眠りで疲労困憊していました。

この本に書かれている｢バスタオルを巻いてズボンはさみ｣をそのときの
自分に教えてあげたい！

お産の本番まで役立つ、ということばにひかれて
購入しましたが、まさに妊娠初期のつわりから、
お産の最中も、そして産後すぐも、手近にあるもので
すぐに自分自身や赤ちゃんを心地よくできる工夫にあふれています。

買っておいてぜったいソンはない本だと思います。

妊娠３３週で逆子が治らず、何か良い方法がないかと必死に探して出会った本です。
産院で聞いた逆子体操なんて全然効かなかったし、やりにくかったけど、この本の体操は
本当にやりやすい！もっと早い時期にこの本に出会えていたら、逆子は治ったかもしれません。

（結果逆子は治りませんでしたが）妊娠後期ずっと辛かった腰痛が改善し、
帝王切開での出産後も、タオルはさみや体操のおかげで楽だったし、その後の育児についても
大事な基本が書いてあるのでぜひ妊娠初期〜出産後の方にもオススメです。

母子手帳と一緒に配って欲しいぐらい！妊婦さん必読の一冊です。