S Cawaii! 特別編集 フツーの女のコでも読モ・モデルなみになるにはBOOK ダイエット編 (主婦の友生活シリーズ) の感想

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色んな情報がギッシリ載っており、かつ読みやすい構成になっててとても良かったです。

ダイエットグッズ・エクササイズ・食生活・睡眠・モデルの生活など…
ありきたりなことだけで無く、新しい情報が多いのが良かった☆

そして、モデルに為に苦難を乗り越え、根性で12kg痩せたシンデレラストーリー漫画が中々良かったです。
勇気づけられますしモチベーション上がります。

ただ、読モのダイエット記事は、親に反抗して断食とか、半日半身浴とか、現実味が無くてあまり参考にならなかったです。
それ以外は概ね充実した一冊となっています！

モデル体型を維持するのって相当大変なことなんですね。すごい努力です。この本に書いてあることをきちんとやれば絶対に痩せると思います。