図解入門 よくわかる股関節・骨盤の動きとしくみ (How‐nual Visual Guide Book) の感想

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連絡、配送共に迅速にして頂き感謝です。梱包がとても丁寧で、何だか申し訳なくなる思いでした。お店の方が商品をきちんと大切に扱っていらっしゃることがよく分かりました。配送方法ですが、ヤマト運輸さんも扱って頂けたら個人的には嬉しいので、一つだけ☆を控えめにさせて頂きました。またご縁がありますように。
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折角スタッフさんのお手紙も入っていたのに
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今までに出版された股関節に関する本は、筋力トレーニングをするとか、これだけしたら治るとか、
痛みの出る理由や治療を断片的にとらえているものが多かったのですが、
この本は股関節の痛みの種類について詳細に書かれていたり、
股関節の痛みの原因について姿勢・歩行などの事例を交えてわかりやすく書かれていました。

また、この本の構成が右ページに文章で説明し、左ページに関連するイラストが掲載される形となっており、
医学知識のない私でも問題なく読み進めることができました。

この本を読んで、私が強く印象に残ったことは、股関節の痛みの原因は多種多様で、
改善するためにはたくさん考えることがあるのだと気付かされました。

今では、病院で知り合った股関節仲間とこの本を片手に股関節談義をし、一緒にトレーニングしています。

筋力トレーニングを続けていても股関節の痛みが改善しない人や、どうしても手術をしたくない人、
股関節や骨盤の仕組みを知りたい人にはおすすめの一冊だと思います。