NHK 「ラン×スマ」 走らなかった人のためのランニングスタートブック (ヨシモトブックス) の感想
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参照データ
タイトル | NHK 「ラン×スマ」 走らなかった人のためのランニングスタートブック (ヨシモトブックス) |
発売日 | 販売日未定 |
販売元 | ワニブックス |
JANコード | 9784847092213 |
カテゴリ | 本 » ジャンル別 » スポーツ・アウトドア » スポーツ |
購入者の感想
全編カラーでとても楽しく読めました!
タイトル通りの「スタートブック」なのでランやジョグを始めるに当たって必要な知識が載っています。
亮君が走り始めてからハーフマラソンを完走するまでの流れに沿って、金さんがその際に必要なあれやこれやを楽しく分かり易く教えてくれる感じです。
亮君は「ビールを美味しく飲みたい」ので走り始めたそうですが、そこで笑える人や共感出来る人にはおすすめです。
ガチのランナーの方にはもっと専門的な書物もありますのでそちらをおすすめします。
自分の様な初心者にとっては何回も見返せてモチベーションを上げてくれるとてもコストパフォーマンスの高い一冊でした。
何より見ているだけで走りたくなってくるのでそういう意味でも効果絶大です。
タイトル通りの「スタートブック」なのでランやジョグを始めるに当たって必要な知識が載っています。
亮君が走り始めてからハーフマラソンを完走するまでの流れに沿って、金さんがその際に必要なあれやこれやを楽しく分かり易く教えてくれる感じです。
亮君は「ビールを美味しく飲みたい」ので走り始めたそうですが、そこで笑える人や共感出来る人にはおすすめです。
ガチのランナーの方にはもっと専門的な書物もありますのでそちらをおすすめします。
自分の様な初心者にとっては何回も見返せてモチベーションを上げてくれるとてもコストパフォーマンスの高い一冊でした。
何より見ているだけで走りたくなってくるのでそういう意味でも効果絶大です。
初歩の初歩的内容。本で言えば絵本レベル。あまり読む意味がない。