怒らない、落ち込まない、迷わない 苦を乗り越える宿題 の感想

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軽めで、薄めの本。分かりやすい言葉で、さらっと読めてしまう。
なかなか考えすぎたり、落ち込みやすい人にとってよい本だと思う。
明るい思考って大切だけどなかなか難しい。今この瞬間を生きることの大切さが書かれている。
未来・過去にこだわらず今をいきる。そういう積み重ねで人の意識って変わってくるのかもしれない。
私はよく後悔するけど、それはよくないんだなって思った。