2週間でヤセる法則 - 「腸活」+「便活」で最強ダイエット - (ワニブックスPLUS新書) の感想

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ありきたりな、内容かなと思ってましたがメディアで言ってる内容はほんのわずかでマーキングしながらしっかり読めました。先生が、進めるサプリやオイルなどもありたくさん流通するなかで選択を間違えると逆効果なのもあり、とてもよかったです。すぐに実践できるので向いてました。