シックスパッド アームベルト(SIXPAD Arm Belt)MTG【メーカー純正品 [1年保証]】 の感想

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【利用環境】
・Abs×１、Leg×2、Body×2、Arm×1　を購入。
・週に5日、1日2時間程度、ネット動画を鑑賞しながら使用。
・食事制限なし、毎晩プロテインを補給

【結果】
（170cm　小太り、男）
使用前　：体重71kg　体脂肪率25％　体内年齢40歳　（体重計より。体内年齢≒基礎代謝）
２ヶ月後：体重73kg　体脂肪率21％　体内年齢31歳
３ヶ月後：体重75kg　体脂肪率19％　体内年齢27歳
⇒筋肉がかなりついて、結果的に体脂肪率が下がり、ウエストも若干細くなりました。

【オススメする人】
・ながら筋トレしたい人（TVやネットを見ながら　とか）
・効果的に筋トレする手段を持たない人（「適切なフォーム」とか「適切な負荷」を考慮して筋トレする必要がなく、手軽です。）

【オススメしない人】
・全身を鍛えたい場合、忙しい人（1部位23分掛かるので、あちこち鍛える場合は数時間掛かります）
・腕を鍛えたい場合、ゲームをしながら鍛えたい人（筋肉の収縮によりまともな操作は難しいです）
・胸筋を鍛えたい人（心臓が近い　とのことで利用NGです。腕の神経に当てると激痛が走るので、実際に危ないのだと思います。）

【オススメの買い方】
お試しとしては、あらゆる部位に使えるBodyを1つ購入して、腕や足で試してみるとよいかと思います。
その後「全身を鍛えたい」と思ったら一気にセットで購入した方がよいです。数を揃えないと全員を鍛えるには時間が掛かりすぎます。

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※補足
2～3ヶ月目はトレーニング箇所をA・B・Cに3分割し、1日46分（2回）をA→B→Cと回す方式に変更しました。
3日に1回みっちりやるか毎日少しずつやるか、どちらでもよいようです。（ネット情報より）
また、負荷は徐々に上げたほうがよいです。

短期間で十分な効果が得られたので☆5としました。