クロールはゆったり泳ぐと速くなる! (Ikeda sports library) の感想

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この本は結構目から鱗って感じです。
クロールって速く泳ごうと思うとバシャバシャとしたとにかく回転をあげるっきゃないという強迫観念みたいなのがありました。でも落ち着いてゆったりと泳ぐように心がけて練習してたら、最近速くなったといわれるようになったんです。この本のエッセンスみたいなのだけ実行しただけなのに効果あり！！全部実行できたらどんなに速くなるんだ？私。